波士顿龙虾的常见做法中,清蒸、蒜蓉粉丝蒸和黄油焗是家庭与餐厅出镜率最高的三条路线,爆炒、香草汁焗、油封和龙虾卷也各有拥趸。

  一、清蒸与蒜蓉粉丝蒸:主打原味鲜甜

  清蒸:500g左右龙虾大火蒸8—10分钟,配蒜泥和海鲜酱油即可,时间过长肉质会变老。

  蒜蓉粉丝蒸:粉丝泡软铺底,蒜末小米椒爆香,龙虾开背铺蒜蓉,大火蒸8—10分钟,出锅撒葱花淋热油。

  选材参考:活波龙400—500g一只,商超渠道可自选清蒸加工,性价比高。

  二、爆炒与黄油焗:浓香下饭

  姜葱爆炒:龙虾洗杀裹粉过油,姜葱蒜爆香后倒入龙虾快炒,撒葱花出锅。

  黄油焗:黄油、蒜、西芹、甜椒炒香,龙虾煎至金黄或砂锅焖煮,乳脂香突出。

  香草汁焗:芝士、香草汁加牛奶调和,焗出的虾肉丝滑,奶香不掩鲜甜。

  三、西式与一虾多吃:从龙虾卷到意面

  龙虾卷:冷款用蛋黄酱加西芹,热款淋融化黄油,面包用黄油煎脆。

  油封波龙:低温慢煮把汁水锁在肉纤维内,属于餐厅级做法。

  一虾多吃:虾头虾尾煮粥,虾身爆炒;虾脑蒸蛋、黑胡椒炒龙虾也很常见。

  龙虾意面:虾壳炒香加白葡萄酒、淡奶油熬酱,拌意面后摆虾钳肉。