如果只有3天，最值得先知道的是别贪多，锁定大理加丽江双城，昆明只作进出港，把完整两天交给洱海和玉龙雪山，第三天下午返程，比跨三城赶路从容得多。
一、3天路线怎么排
Day1：抵达昆明后乘动车至大理，下午沿洱海生态廊道骑行或逛喜洲古镇，傍晚进大理古城，宿古城或洱海边民宿。
Day2：上午看白族民居与田园风光，下午动车至丽江，夜游丽江古城、四方街和大水车，宿古城外围或束河。
Day3：上午上玉龙雪山冰川公园大索道，顺游蓝月谷，下午返程；若不想上雪山，可换束河古镇加白沙古镇。
备选：只玩丽江一地，按古城—虎跳峡或拉市海—玉龙雪山走，减少转场。
二、交通住宿怎么选
交通：昆明、大理、丽江之间优先动车，车程约2—3小时，提前1—2个月订票，旺季票源紧张。
住宿：大理选古城或洱海边，丽江选古城外围或束河，拖行李方便；旺季提前1—2个月预订更稳妥。
雪山：玉龙雪山大索道票限量，自由行需提前预约，上山备氧气瓶、防风外套和防晒用品。
三、预算与实用提醒
预算：不含往返大交通，3天短途自由行经济型约2000元起，舒适型约3000元上下，主要差别在住宿和是否上雪山。
时间：4—5月、9—10月天气和价格较均衡，避开节假日，住宿交通可省30%以上。
注意：云南昼夜温差大，防晒霜、墨镜、薄外套必备；初到高原放缓节奏，不剧烈运动。