一、日常佩戴防护

　　防水管理：无氧装配不替代防水胶圈，避免戴表洗热水澡、蒸桑拿，海水浸泡后应以淡水冲洗并擦干。

　　防磁防震：远离音响、磁扣、电磁炉等强磁场，受磁后走时偏差需专业消磁；避免高尔夫、网球等剧烈手腕撞击。

　　温度控制：无氧设计可规避高海拔温差导致的起雾，但日常仍应避免长时间暴晒或极冷环境切换。

　　二、GMT与表带养护

　　GMT调校：第二时区通过9点钟小表盘指示，可由10点钟位置侧面嵌入式按钮独立调校；建议熟悉操作后使用，避免频繁误触。

　　快拆表带：表带具备快拆系统，无需工具即可更换；拆下后单独清洁，皮革表带避水，金属链节用软刷去污后彻底晾干再装回。

　　表冠按钮：操作后确认表冠推回锁紧，潜水前检查表壳侧面按钮是否复位。

　　三、专业保养周期

　　全面保养：机械腕表建议每3至5年送官方售后做拆解、清洗、润滑与防水检测。

　　无氧环境：若需开盖维修，应选择具备无氧装配能力的服务中心，避免破坏机芯无氧环境。

　　功能检测：GMT模块、计时功能（如为计时款）应同步检查，确保按钮回弹与走时稳定。

　　存放建议：长期不戴可每月手动上链一次，或使用摇表器维持润滑分布。