睡眠模式一晚约省20%—30%电量，原理是入睡后人体代谢减慢，空调会自动逐步升温并降低风速，减少压缩机满负荷运转时间，同时避免后半夜被冻醒。

　　一、睡眠模式怎么做到又省电又舒适

　　自动升温：制冷模式下，入睡后每小时约升高1℃，2小时后趋于稳定，8小时左右自动停机。

　　降风速减噪音：风速自动切至最低档，噪音降至25分贝以下，不直吹、不易感冒。

　　匹配体温曲线：人睡着后体温自然下降，空调同步升温，后半夜不会越睡越冷。

　　实测耗电：1.5匹新一级能效机型，8小时睡眠模式耗电约1.4度，比普通模式少0.5度左右。

　　二、温度设多少配合睡眠模式更省

　　白天建议27—28℃：家庭面积小、密封好，温度越高越省电，每上调1℃耗电降7%—10%。

　　夜间先低后升：睡前可设24—25℃快速降温，上床后开睡眠模式，让空调自行逐步升温。

　　搭配风扇：空调设27℃加风扇，体感约等于26℃，整体省电30%以上。

　　潮湿天用除湿：湿度大于60%时开除湿模式，比纯制冷省电20%—40%。

　　三、这些习惯让省电效果翻倍

　　别频繁开关：空调启动瞬间功耗是正常运行的5—6倍，1—2小时内外出只需调高温度，不用关机。

　　风口朝上：冷空气自然下沉，全屋降温更均匀，风速可调更低。

　　定期洗滤网：滤网堵塞会让耗电增加15%—30%，建议每2—4周清洗一次。

　　关窗拉帘：减少室内外热交换，西晒房间拉上遮光窗帘，减轻空调负荷。