如果预算有限又想玩得尽兴，重庆、长沙、成都、西安是目前讨论度最高的穷游首选——重庆多数景点免费、人均600-1000元就能玩2-6天，长沙景点基本免费、3天800-1000元畅吃畅玩，成都路边小摊20元吃到撑，西安地铁可达大部分景点且吃饭不贵。
一、头部穷游城市的核心数据
重庆：预算600-1000元，2-6天，洪崖洞、李子坝轻轨站、解放碑等热门打卡点全部免费，长江索道单程20元，住宿选解放碑或观音桥商圈青旅50-80元/晚，居民区火锅人均30元、小面5元一碗
长沙：预算800-1000元，3天，岳麓山和橘子洲免费，湖南省博物馆免费需预约，臭豆腐10元/份、糖油粑粑5元/串，住五一广场附近民宿约100元/晚，地铁2号线串联主要景点
成都：预算600-1200元，3-4天，宽窄巷子、锦里、人民公园免费，路边小摊20元吃到撑，串串有的只要五毛钱，大熊猫基地门票55元
西安：预算600-1400元，4-7天，钟鼓楼、大雁塔、大唐不夜城免费，兵马俑门票120元，市内景点地铁基本可到
二、被反复提及的“零门票”城市
南京以“大多数景点免费”著称，南京博物院、玄武湖、老门东、颐和路梧桐大道均免费开放，预算400-1200元、可玩6-8天。青岛的栈桥、八大关、五四广场等核心景点也都免费，三天两晚人均约600元，人均100元就能住上海景房。贵阳夏季均温23°C，黔灵山公园、甲秀楼免费，人均1000元左右，是避暑穷游的代表选项。
三、省钱出行的三条通用法则
住宿选青旅或商圈民宿：重庆解放碑/观音桥青旅50-80元/晚，长沙五一广场民宿约100元/晚，既省预算又保证出行便利
吃在居民区而非网红店：重庆火锅选巷子里的比网红店便宜且味道好，成都路边摊20元吃饱
优先锁定免费景点：上述城市的核心打卡点大部分免费，把预算集中在交通和美食上，学生证还能享额外折扣