王仁君在宁波电影嘉年华上尝到的非遗糕点，让他吃饱了还要打包带回剧组继续尝，这些让他“来了就不想走”的宁波味道，最值得先推荐的是宁波汤圆、水磨年糕和梁弄大糕这三大非遗代表，此外灰汁团、米馒头、油赞子、三北豆酥糖、黄耐糕等也各具特色。
一、三大非遗代表糕点
宁波汤圆：宁波最具辨识度的非遗点心，以水磨糯米粉裹黑芝麻猪油馅，皮薄馅足、入口流心，是宁波人从早餐吃到夜宵的“糯叽叽”担当。
水磨年糕：选用当季新鲜晚粳米，经传统水磨工艺研磨，洁白如玉、韧而不粘牙，久煮不糊、炒制不碎。可做汤年糕、梭子蟹炒年糕、苔条年糕，吃法百搭。
梁弄大糕：余姚梁弄镇的传统名点，糕体松软、甜度适中，表面印有吉祥图案，既是日常点心也是节庆伴手礼。
二、老底子特色糕点
黄耐糕：奉化溪口一带的传统点心，以粳米、糯米、绵白糖为主料，软糯可口、米香浓郁。当地非遗传承人毛美儿将其做成粉黛乱子草图案和元宝造型，成了庙后周村的特色伴手礼。
灰汁团与米馒头：灰汁团色泽金黄、口感Q弹，米馒头绵密中带着米香，几乎没有甜味的负担，是宁波人从小吃到大的乡土点心。
油赞子与三北豆酥糖：油赞子酥脆咸香，三北豆酥糖入口即化、豆香浓郁，都是宁波经典茶食搭配。
三、街头小吃与伴手礼
象山米馒头、萝卜团：随着地铁12号线开通，象山蓬莱菜场的米馒头、萝卜团等传统糕点成了“老宁波”争相打包的伴手礼，有市民一次选购约60元。
年糕干与香葱年糕：年糕干香酥脆口，越嚼越有米香，适合当零食；香葱年糕自带葱香调味，煎至两面金黄即可食用，是懒人早餐的好选择。
宁大步行街：如果想一站尝多种小吃，宁大步行街有掉渣年糕、里脊肉、枣泥糕等，深受学生欢迎。