去六盘水旅游，核心准备是应对昼夜温差超十度、紫外线强度比平原高约30%以及说来就来的阵雨——薄羽绒服或冲锋衣、SPF50+防晒霜、便携雨衣，这三样缺一不可。
一、衣物准备：洋葱式叠穿，薄羽绒或冲锋衣是刚需
内层：速干短袖或长袖T恤，白天市区23℃左右穿着舒适。
中层：薄卫衣或抓绒衫，应对早晚16℃左右的降温。
外层：防风冲锋衣或可压缩薄羽绒服，乌蒙大草原等海拔2800米区域夜间可跌至8-10℃。
鞋履：防滑运动鞋或徒步鞋，景区多石板路和湿滑栈道。
二、防晒与雨具：高倍防晒和雨衣比雨伞更实用
防晒：SPF50+/PA+++以上防晒霜，每2-3小时补涂一次；阴天也会晒伤，需搭配宽檐帽、墨镜、冰袖。
雨具：6-8月为雨季，午后阵雨频繁，山区风大，轻便雨衣优于雨伞。
其他：驱蚊液（草原森林蚊虫多）、肠胃药（饮食偏酸辣）、晕车药（盘山公路多）。
三、交通与预订：自驾最灵活，旺季提前锁房
交通：景点分散且相距1-2小时车程，公共交通覆盖有限，建议自驾或租车（约200元/天）。
公交：市区可刷乘车码，但去往梅花山、乌蒙大草原等景区，公交往往到不了门口，需步行较远。
预订：7-8月旺季，民宿和酒店建议提前7-15天预订，乌蒙大草原需通过“一码游贵州”预约门票。