去稻城亚丁最需要留意的不是风景而是高反和天气的双重考验——稻城机场海拔4400米，直飞比自驾更容易高反，当地一天能经历四季，下午随时可能起风下雨，雨伞根本撑不住。今年8月1日至10月31日景区门票、观光车、电瓶车全免，赶在优惠期内出发能省下一笔不小的开支。

　　一、行前身体与物资准备

　　高反预防：出发前千万别熬夜、别感冒，身体状态不佳时不要硬撑上高原；可备葡萄糖和氧气瓶，直飞抵达后先休整再进景区。

　　衣物装备：早晚温差大，冲锋衣或薄羽绒是标配，中午则可穿薄一些；雨衣、登山杖、大帽檐、墨镜、防沙面罩都实打实有用。

　　路线选择：务必走景区正规开发路线，不要轻信所谓“野路线”，没有经验的户外徒步者尤其要重视这一点。

　　二、景区内长线短线怎么选

　　短线：从冲古寺出发，往返约3小时，途经珍珠海，适合体力一般或时间紧张的游客。

　　长线：乘电瓶车至洛绒牛场后徒步，往返约7小时，终点牛奶海和五色海海拔近4500米，对体力要求较高。

　　量力而行：长线后半段若遇下雨，五色海可能无法继续攀登，看到牛奶海已算不虚此行。

　　三、住宿与出行安全

　　住宿建议：住亚丁村海拔较高但优势明显——次日进景区不用赶早、不怕堵车，运气好还能看到日照金山和雪山银河。

　　安全意识：景区人员密集处注意远离拥挤区域，不去未开发、无保障的区域游览；户外活动尽量日落前返回。

　　饮食卫生：不采集、不食用不明野生菌及野生植物，选择有合法资质的餐饮场所。