拉萨贡嘎国际机场距市区约44至60公里，机场周边可选空港酒店、机场宾馆及周边民宿等过夜选择，若想住得舒适、选择更多，建议直接前往拉萨市区入住带弥散式供氧的酒店。

　　一、机场周边住宿特点

　　距离与车程：贡嘎机场距离拉萨市区约44公里，机场大巴到市区需约70分钟，打车约1小时，若次日转机或深夜抵达，住机场附近可省去往返奔波。

　　周边可选项：机场周边以空港酒店、机场宾馆及少量民宿为主，适合短暂过夜；设施相对基础，建议提前确认供氧与供暖情况。

　　适用场景：适合深夜落地、次日早班转机或不想连夜赶路的旅客，能有效缩短通勤时间、保证休息。

　　二、市区住宿选择更丰富

　　弥散式供氧酒店：不少进藏游客选择入住带弥漫式供氧的酒店，即便实际用不上，也能作为高反时的备选保障。

　　入住预期调整：西藏酒店不能拿内地标准衡量，干净整洁、服务到位、早餐尚可已是较好水平，入乡随俗心态更轻松。

　　入住后先休息：有游客抵达市区酒店后检测血氧偏低，建议当天先静下来休息，避免剧烈活动。

　　三、预订与入住实用建议

　　交通衔接：机场大巴约70分钟到市区，打车约1小时，预订时优先选靠近大巴停靠点或交通便利的酒店。

　　保暖防感冒：西藏昼夜温差大，务必多穿、避免感冒，感冒会加重高反风险。

　　备好物资：提前备好葡萄糖、红景天和氧气，住供氧酒店也用不上最好，有备无患。