摘要
暑期7天短途游，避暑是刚需。实测中国气象局16条官方路线与滨海、山野、古镇等热门玩法：带娃闭眼选贵州山水线，自驾冲西北大环线，躺平长住昆明，赶海去威海。六盘水均温19.6℃，贵州人均2000元玩5天，威海人均仅1000元起。附7天行程节奏模板与避坑指南。
暑期7天短途游，答案直接给：带娃闭眼选贵州山水线（16-24℃恒温、瀑布水雾送凉，人均2000元玩5天），自驾冲西北大环线（一周穿越四季，10-26℃温差，叠加青海2000万消费券），躺平长住选昆明（月租2000-3000元，夜市人均40元吃撑），赶海家庭去威海（23℃海风，人均1000-2000元）。以上数据来自中国气象局联合文旅部发布的16条暑期避暑路线实测，覆盖21省60余市，叠加各地文旅消费券，一家三口5天能省300-500元。