到平潭岛找吃的，先锁定时来运转、海蛎煎、海鲜粥、红糟海鲜和姜母鸭这几样，再挑海坛盛宴、肥婆肥仔、海辣鸡煲或云记烤鸭这类本地口碑店，海岛鲜味和闽南风味基本就能一次尝到。
一、小吃与主食
时来运转：平潭特色咸米时，丽芳咸米时店可吃到，名字讨喜，适合逛县城时顺手打卡。
海蛎煎与八珍汤：厨匠·福建菜海鲜的海蛎煎、八珍汤被点名一定要试。
海鲜粥与小管：海鲜夫妇小排档的小管、海鲜粥以鲜为卖点，适合当夜宵；也有游客夸海鲜粥美味。
鱼丸鱼面：平潭鱼丸、炒米粉、海鲜面是本地常见吃法；鱼面吃起来劲道有特色。
二、海鲜大排档按招牌点
红糟海鲜：王记海鲜餐厅的招牌红糟海鲜很有平潭特色，本地人爱来。
海鲜火锅：肥婆肥仔海鲜大排档自取菜品、按盘结算，海鲜新鲜且种类丰富。
多人聚餐：唐朝盛宴·海鲜大咖分量足，适合多人一起吃。
火锅体验：红星海坛盛宴被游客称为离台湾最近的火锅，可连带体验。
三、肉香茶饮与夜市
姜母鸭：很多店都有，姜中和鸭的寒，肉软绵有弹性。
海辣鸡煲与烤鸭：海辣鸡煲鲜嫩甜辣；云记烤鸭脆皮肉嫩，30元整只，中辣比较香。
夜市茶饮：车站夜市适合晚上扫街；唐沫茶兮可搭配小吃解腻。
台式与伴手礼：芋緣·阿里山台式店铺有两岸同源烟火温情；南屿花园福建茶饼45元/盒适合带走。