家用空调把温度设在26-28℃，再配合空气循环扇能再凉2-3℃，而出门不到1小时不关机反而比反复重启更省电。
一、选匹数和能效是第一步
匹数匹配：卧室1.5匹通常比1匹更合适，制冷量过大反而导致湿度偏高、体感不适，过小则无法满足降温需求
能效看APF值：不要只看能效等级，APF值5.3以上机型更省电，一晚电费可能只需五角
变频优先：符合GB2标准的变频机型控温更精准，定频机型温度波动大且费电
二、用对温度与模式省电又舒服
黄金温度区间：白天25-26℃，夜间睡眠调至27-28℃，避免后半夜过冷
配合风扇：空调设28℃加风扇约等于体感26℃，风扇放于空调下方将冷风吹向房间深处
短时外出不关机：重启耗电相当于持续运行20-30分钟，出门不到1小时调高1-2℃即可
三、老人小孩需要更柔和的送风
无风感机型：微孔散风、上扬出风让冷气均匀下沉，避免冷风直吹关节和皮肤
自清洁与新风：减少积尘霉菌，避免密闭空间空气浑浊、异味滋生
操作便捷：一键睡眠、老人模式、儿童锁和防漏电保护让家人用着省心