中国气象局发布的《2026年暑期观星指南》从全国优选了59处适宜观星区域，其中重点推荐18处[citation:1][citation:6]。重庆武隆大洞河乡的罩云山和四川雅安的牛背山双双上榜，前者是重庆唯一入选点位，凭借澄澈暗夜与优越星空资源成为今夏避暑追星的热门目的地[citation:1][citation:3]。
一、入选点位与核心看点
武隆罩云山：主城出发2.5小时直达，海拔较高、夏季均温约20℃，可同时观赏云海、风车与银河[citation:1]。
牛背山：作为四川省唯一重点推介地上榜，海拔高、大气透明度高、云量少、低光污染，被《国家地理》评为“亚洲最大的360度观景平台”，可拍到云海、雪山、银河同框的稀缺景观[citation:3]。
其他推荐：北京怀柔汤河口镇、内蒙古阿拉善腾格里沙漠营地、辽宁桓仁五女山、浙江开化长虹乡等也入选重点推荐名单[citation:6]。
二、配套玩法与住宿
牛背山山顶设有星云营地，提供三角帐篷和球形帐篷，配有暖炉、电热毯及氧气瓶，适合过夜观星[citation:3]。
宁夏五大观星点位——中卫沙漠星星酒店、银川贺兰安漠度假酒店、沙湖生态旅游区、哈巴湖生态旅游区、西吉龙王坝村，中秋国庆期间有星空摄影师驻场，可免费拍摄星空人像[citation:4]。
宁夏星空旅游季同步推出星空市集、全民星空摄影计划等活动，持“星耀集梦册”打卡可兑换纪念礼袋[citation:4]。
三、出发前需要知道的事
暑期是我国全年夜空可见星体最多的时段，也是观测“银河光带”的最佳时节[citation:6]。
中国气象局将全国避暑资源划分为高原、山地、海滨、森林四大类型，选择观星目的地时可结合避暑需求一并考虑[citation:6]。
宁夏星空旅游季贯穿中秋、国庆双假，星空摄影挑战赛持续至10月19日，发布原创作品带指定话题即可参与评选[citation:4]。