如果只有4天，最值得先把第二天整块留给“纳西文化深度游”——198元全包10项非遗体验，含玉水寨与美鲁纳西村门票、园区摆渡车、纳西自助午餐、结业证书和伴手礼，凭证书下次还能7折，基本不用自己再拼路线。
一、4天动线安排
Day1 到达后入住古城周边，大水车→四方街→木府→万古楼看日落→酒吧街听民谣。
Day2 全天留给纳西文化深度游：上午玉水寨，下午美鲁纳西村，17:00返回古城。
Day3 玉龙雪山冰川大索道→4506米观景台→蓝月谷→甘海子，101路雪山专线15元。
Day4 上午拉市海或束河、白沙古镇，下午买伴手礼返程。
二、第二天为什么值得整块留出来
体验密度高：东巴祈福、火塘、东巴造纸、象形文书写、白沙细乐、勒巴舞、美食制作、品饮、美鲁村观光、结业证书共10项。
省去转场：美鲁纳西村园区内有摆渡车接送，不用自己规划游览路线。
有延续权益：结业证书下次来享7折优惠，每售一份套餐向文化保护协会捐赠1.6元。
预约提醒：纳西文化深度游需提前预约，旺季客栈也建议提前1-2周订。
三、预算与交通底线
人均参考：3天2晚含深度游约600-800元，5天4晚约1058-1338元，4天可按此区间上下调整。
到达：机场大巴20元到古城，打车约80元；高铁站乘4/18/26路公交2元，打车约25元。
市内：古城→玉水寨6路2元；古城→玉龙雪山101路15元；古城→拉市海32路3元；古城→束河步行30分钟或打车15元。
装备：SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽、保暖外套、舒适运动鞋。