一、行程怎么排

　　开局王炸：Day1-2留给恩施大峡谷，先走云龙地缝看瀑布群，再上七星寨绝壁栈道，标志性景观“一炷香”就在这里。

　　劳逸结合：Day3换乘画舫游清江蝴蝶崖，把暴走切换成躺平模式，水陆空三件套一次集齐。

　　后续自由：Day4-5可选坪坝营原始森林或唐崖河黄金洞，Day6-7留给二刷大峡谷、清江边发呆或市区citywalk。

　　二、必打卡的核心景观

　　屏山大峡谷：湖水通透如翡翠，乘船穿行一线天，网红“一叶扁舟”场面是出片天花板，晴天观赏效果最佳。

　　狮子关水上浮桥：全长约400米的S形浮桥横跨翡翠色河谷，车行碧波上，限速20km/h且禁止停车拍照。

　　腾龙洞：世界特级洞穴之一，洞内常年恒温14-18℃，记得带一件薄外套。

　　三、实用避坑与贴士

　　交通优先自驾：恩施各景点分散，跨县区距离远，公共交通不便，优先推荐自驾或包车出行。

　　穿搭与天气：景区多山路步道，务必穿防滑舒适的鞋子，山区天气多变，随身备晴雨伞和薄外套。

　　美食别错过：张关合渣、土家腊味、炕土豆、宣恩烤活鱼都是当地特色，合渣按人头收费的店值得一试。