长时间开空调，最需要注意的是每2-3小时开窗通风几分钟，并把温度稳定在26℃左右、避免冷风直吹，这样既能保持空气流通，也不会让室内外温差过大。

　　一、温度与外出怎么调

　　短时外出：一两个小时内不用关机，把温度调高即可；离家大半天以上再关，避免白白耗电。

　　温差控制：室内外温差控制在5-8℃内，减少血管收缩不适；高温天可设在26-28℃，让压缩机不必持续满负荷。

　　夜间设定：睡眠模式26-27℃自动升温，静音省电，避免半夜冻醒。

　　二、日常清洁与防霉

　　滤网清洗：滤网建议每半个月清洗一次，灰尘堵塞会让耗电增加10%~30%。

　　异味处理：有霉味先开窗配合送风或除湿运行，关机前开送风10分钟烘干内部水汽。

　　干燥防霉：潮湿季节可定期开送风或除湿，保持机身内部干燥，减少霉菌滋生条件。

　　三、省电与体感技巧

　　出风口向上：冷空气下沉，出风口朝上可加快全屋降温，避免直吹头颈腰膝。

　　搭配风扇：循环扇促进冷气流动，体感温度可降2-3℃，空调设28℃约等于体感26℃。

　　维护外机：保证外机周围通风、无杂物遮挡，定期清洁翅片，散热顺畅制冷更稳。