西宁夏季平均气温仅15.2℃，正打造全国首个高原城市专属凉爽指数，以“避暑+”多元产业融合探索避暑经济新路径。这座平均海拔2200米的青藏高原东方门户，素来享有中国“夏都”之称，天高云淡、凉爽宜人。
一、避暑核心资源
黄金气候：夏季平均气温15.2℃至19℃，独享高原温柔凉意
地理优势：平均海拔2200米，四面环山、三川会聚、湟水绕城
生态本底：依托生态底色与河湟文脉，成为夏日出行的理想栖居地
二、经典玩法与景点
市区首选：人民公园居“西宁8景”之首，面积40公顷，内有摩天轮、白塔、拱桥等
美食街区：莫家街美食城吃小吃，水井巷吃宵夜，大象城商业街看现代化景观
特色美食：可试“狗浇尿”甜饼（10元）、青海现酿酸奶（6元）、甑糕（10元），莫家街美食城均有
郊野新玩法：甘河城市郊野公园提供重装露营、无动力乐园、游湖划船等项目
三、最新文旅动态
凉爽指数：西宁正积极布局高原精准康养产业，打造全国首个高原城市专属“西宁凉爽指数”
精品线路：围绕甘河城市郊野公园推出亲子研学、自驾出游、康养避暑、民俗体验四类精品线路
活动矩阵：FIRST青年电影展、潮流音乐节、河湟非遗文化季轮番登场，覆盖青年、家庭、文化爱好者等群体
惠民举措：文旅消费券、票根联动等政策持续释放消费活力