一、日常守则类视频先看什么

　　五大核心守则：把防水、防磁、温控、避震、定期校准列为必知五件事，适合入门建立框架。

　　五点佩戴提醒：从热水、磁场、磕碰、日历禁区、保养周期提醒快速自查。

　　观看入口：《机械表玩家不可不知的五大核心守则》http://t.cn/AXOpcLCO；《腕上时光机，解锁机械表的奥秘与使用守则》http://t.cn/AX0jUUFd。

　　二、大保养流程类视频的干货

　　判断与步骤：WatchBox《腕表课堂》由Michael讲什么情况需要大保养、包含哪些步骤、需多少时间。

　　定期保养理由：修表匠建议所有表定期保养，否则磨损可能超乎想象。

　　案例参考：肖邦金表养护指南、万宝龙腕表养护实录可补充不同品牌流程。

　　观看入口：WatchBox《腕表课堂：什么是机械表的大保养》http://t.cn/AiN1w97i。

　　三、系统学习与观看顺序

　　先懂原理：先看《机械表是如何工作的》科普，理解擒纵、轮系和发条结构。

　　再看实操：损坏手表翻新维修过程展示拆解、清洗、修复和装配。

　　最后按品牌搜：豪利时保养换摆轮维修等案例可看。

　　材质补充：实测避坑指南讲精钢、钛金属、K金等表壳差异与保养要点。