平潭岛的蓝眼泪一般在4月至8月分两种类型出现，其中4-5月以夜光藻型为主，7-8月进入海萤型爆发期，观赏时段多在晚上7点之后，凌晨时分往往最盛，大爆发能持续一整晚。
一、两种蓝眼泪的时间表
夜光藻型：集中在4-5月出现；属冷水性藻类，水温超过其生存上限后便自然消退
海萤型：7-8月是爆发点；发光颗粒比夜光藻更大、更清晰，亮度更高，单次存活时间可达120秒
年份差异：每年出现时长从一两周到一两个月不等，4-6月整体处于高发、频发阶段
二、每晚的观赏窗口
出现时段：通常晚上7点左右开始，凌晨时分达到最佳状态
持续时长：单次一般1小时左右，大爆发时可延续一整晚
天气偏好：天气闷热、南风天的夜晚，出现概率相对更高
三、追泪地点参考
北线高发：长江澳有风车田作背景，北港村是石厝渔村，东庠岛离岛光污染少，蓝光更明显
热门点位：龙王头距城区最近，东美村、坛南湾也是蓝眼泪最常光顾的海域之一
反季惊喜：2026年10月初，平潭六秀村、东美村、白犬山等海域仍有蓝眼泪现身