暑假想用3天穷游青甘，人均800元玩转青海湖茶卡这条西宁出发的短线最合适，7月青海平均气温只有17—26℃，避暑省钱两不误。
一、3天路线怎么排
Day1 西宁—日月山—黑马河：上午经日月山，景区维护时周围也有经幡可看；下午到黑马河，这里属于青海湖的一部分，7月中旬油菜花沿路盛开。
Day2 黑马河—茶卡盐湖—返西宁：茶卡盐湖受天气因素影响极大，晴天出片、阴天观感打折，可灵活决定是否购票进入。
Day3 西宁市区及周边：返程前逛西宁，牦牛肉串、洋芋酿皮等当地美食集中在夜市。
二、穷游怎么花钱少
交通：飞抵西宁后拼车或坐班车，比包车省一半以上；自驾则分摊油费更划算。
住宿：沿线青旅和民宿床位是穷游首选，但暑期房源紧张，提前一周以上预订更稳妥。
门票：不必每个景点都进，青海湖沿线和油菜花田随处可拍，茶卡若天气不好跳过反而省钱。
三、暑假出行必看
防晒头等大事：墨镜、防晒霜、润唇膏、身体乳缺一不可，盐湖白茫一片反光刺眼，不戴墨镜眼睛会痛。
防高反提前准备：抵达后避免大幅度运动，爬坡放缓，藿香正气水可应急。
衣物按段备：青海偏湿偏凉、风大，冲锋衣和防风帽是刚需；甘肃段偏干偏热需注意补水。