微波炉正确使用的第一道关是容器：玻璃和陶瓷容器最稳妥，金属餐具、普通塑料打包盒、纸质包装和封闭容器都不宜放入；加热带壳蛋、栗子等要先开壳或扎孔，避免内部压力升高。
一、容器与摆放要点
材质辨别：PP材料塑料耐热性较高，但普通塑料、纸质包装受热后容易变形或释放物质，带金边花纹的瓷器也不适合微波加热。
金属与密封：金属餐具、锡纸会反射微波，尖角处容易产生火花；密封玻璃瓶、密封塑料盒和未开封包装不能直接加热。
摆放细节：食物应放在容器中，不能直接放在玻璃转盘上；炉内不放物品时不要空烧，顶部通风口不要遮挡。
二、食物处理与时间控制
带壳带膜先处理：鸡蛋、栗子、香肠等有壳、有膜或密封外皮的食物，先开壳、划口或扎孔；保鲜膜覆盖要留缝隙。
液体别装太满：牛奶、汤等高水分食物加热到温热即可，时间不宜过长，取出前稍等片刻，防止突然沸腾烫伤。
特殊食材：高脂肪食物、鱼干肉干等低水分食物容易局部过热或焦糊，婴儿奶粉和辅食不建议用微波炉加热。
三、日常维护与安全习惯
先读说明书：不同品牌功率和操作界面不同，按说明书选择档位和时间；加热中途可暂停查看、搅拌翻动。
放置与散热：放在通风干燥处，顶部不遮挡；清洁前断开电源，用湿布和中性洗涤剂擦拭，不要直接冲洗。
异常停用：如果门、铰链或密封条损坏，不应继续使用；正常完好的微波炉不会产生有意义的微波泄漏。