一、哪些材质可以放心用
陶瓷与玻璃：微波可穿透且耐高温，是最稳妥的选择，但需确认不含金属描边或金彩花纹
微波炉专用塑料：认准PP材质或标注“可微波加热”的容器，普通PE、PS材质高温下可能释放有害物质
保鲜膜与盖子：需留透气孔或使用微波炉专用盖，避免密封导致蒸汽积聚
二、哪些容器坚决别放进
金属器皿：微波无法穿透金属，还会在内壁间反弹产生电火花，损坏微波炉
带金边的瓷杯瓷盘：金属描边同样会打火，加热后花纹也可能损坏
纸质包装：一次性纸杯、纸盒燃点低，加热容易起火
三、选对容器还要用对方法
大块食物中途翻面：让受热更均匀，缩短加热时间
及时清理内壁：油污堆积会降低加热效率，增加耗电
停止加热后稍等再取：避免突然沸腾的液体或蒸汽造成烫伤