带父母游扬州，核心推荐瘦西湖、个园、东关街和大运河博物馆四处，其中大运河博物馆免费但需提前预约且周一闭馆，瘦西湖湖面开阔可坐摇橹船省力赏景，个园则以竹林假山一步一景适合慢逛。
一、核心景点推荐与游玩节奏
瘦西湖：江南标志性园林，五亭桥、白塔是经典打卡点，带父母可乘摇橹船游览，减少步行负担，预留2.5小时左右较从容
个园：以竹石景观著称，规模精巧、游客相对较少，适合喜欢安静赏景的长辈，园内一步一景拍照也很出片
大运河博物馆：免费开放但必须提前预约，周一闭馆，馆内展陈丰富且全程室内，不受天气影响，适合安排半天
东关街与彩衣街：傍晚灯笼亮起氛围感好，沿古运河散步吹晚风，周边彩衣街小吃价格更实在
二、适合长辈的饮食安排
早茶体验：扬州“早上皮包水”的仪式感值得带父母感受，烫干丝、三丁包、翡翠烧卖、千层油糕都是经典选择，建议早点去避开排队高峰
淮扬正餐：清炖狮子头软嫩不腻、大煮干丝和文思豆腐清淡鲜美，适合长辈口味；扬州老鹅咸香入味也值得一尝
甜品收尾：藕粉圆子、扬大酸奶可作为餐后甜品，清爽解腻
三、实用出行建议
景点取舍：不用一次性打卡全部园林，选一两处慢慢逛体验更好，避免父母体力透支
交通方式：景点之间打车或骑共享单车都方便，带父母出行建议以打车为主
鞋履提醒：瘦西湖步行较多，务必给父母准备舒适的鞋子
避坑提示：景区门口拉客的游船和特产谨慎选择，避免不必要的消费纠纷