一、草原与古村：自然探索首选

　　乌蒙大草原：门票30元（1.2米以下免费），可放风筝、滑草（50元/人）、骑马（50元/小时），下午4点后入园体感最佳，草原日落极美。

　　妥乐古银杏村：村内1200多株古银杏，小溪穿村而过，水浅处孩子可直接踩水捞鱼，银杏果炖鸡是特色午餐。

　　瑶池：环湖步道约5.6公里，全程平缓无台阶、可推婴儿车，途中能邂逅黑天鹅、白鹭等水鸟。

　　二、索道与民族文化：空中看凉都

　　梅花山索道：往返128元（儿童半价64元），缆车穿越山间云雾，可俯瞰喀斯特峰丛和城市全景，山顶还有天空之镜、高空玻璃桥（30元/人）等体验项目。

　　野玉海度假区：含玉舍森林公园和海坪千户彝寨，推荐森林小火车（单程30元/人）穿行松林30分钟，还可体验打糍粑、跳竹竿舞，夜晚有免费篝火晚会。

　　三线建设博物馆：与水城古镇相邻，陈列蒸汽火车头、老机床，免费开放，适合带孩子了解新中国工业史。

　　三、市区免费休闲：烟火与慢逛

　　水城古镇：280年历史，傍晚去最好，烙锅一条街是灵魂，五花肉配本地麻辣折耳根蘸水值得一试。

　　凤池园：就在水城古镇旁，以湖为核心，木质栈道沿湖而建，适合饭后散步消食。

　　明湖湿地公园：免费开放，彩虹飘带栈道环湖而建，大草坪适合野餐，湖边瀑布和芦苇荡很出片。