大理经典7日游

　　大理经典7日游最顺的走法是以大理为起点、丽江为终点，把洱海骑行与喜洲田园设为前两天的核心，再依次串起苍山、双廊、沙溪和丽江古城，全程日均车程控制在2小时内。

　　一、七日路线怎么排

　　前三天留大理：Day1古城漫步加人民路吃菌子火锅，Day2上午环洱海骑行至喜洲，Day3苍山索道与寂照庵斋饭。

　　中段转双廊沙溪：Day4双廊古镇与南诏风情岛，Day5沙溪古镇慢逛，Day6动车前往丽江。

　　末段收在丽江：Day7丽江古城或束河古镇，从丽江返程航班较少，可经昆明中转。

　　二、核心体验与时间分配

　　洱海一天可览苍山洱海风光，建议上午骑行避开人流，下午在喜洲或才村看日落。

　　大理古城不大但历史悠久，适合步行慢逛，喜洲粑粑要买现烤的。

　　景点拆成上午下午两段，一天别超过两个地方，避免赶路。

　　三、食宿与交通

　　住宿选古城外围或南门附近，安静且方便拖行李。

　　环洱海可租小电驴或彩色甲壳虫，灵活拍照，双廊适合住湖景房。

　　行前备好SPF50+防晒、离线地图和雨伞，云南紫外线强、山区信号弱、天气多变。