一、南昌4天逐日路线与亮点
Day1红色艺术线：江西省美术馆（免费预约，苏式建筑）→八一起义纪念馆→八一广场→万寿宫品拌粉、白糖糕
Day2科技人文线：省科技馆互动体验物理航天→省博物馆看商代青铜国宝（新干大墓）→南昌之星摩天轮俯瞰赣江→绳金塔
Day3文史线：海昏侯国遗址公园探秘汉代金器与最早“南昌”铭文→滕王阁→秋水广场喷泉
Day4自然线：梅岭自驾（神龙湾瀑布→蟠龙峰大相框→透凉沙）→南昌西站返程，高铁30分钟衔接
二、平潭4天3夜松弛沙滩玩法
住宿策略：按龙王头→坛南湾→北港村顺序换民宿，选带泳池且离沙滩近的，省去往返折腾
沙滩对比：坛南湾沙细人少适合拍照，北港村小沙滩退潮可抓螃蟹海螺、涨潮打灯捉鱼
带娃要点：多带长袖泳衣防晒防冷，备一次性浴巾；傍晚涨潮绝不能让孩子单独下水
三、出境备选名古屋4天3晚
核心优势：比东京大阪人少节奏慢，乐高乐园90cm以上就能玩大部分项目，基本不排队
路线安排：乐高乐园→磁浮列车铁道馆（日本最大列车博物馆）→水族馆看虎鲸表演→常滑招财猫→FLIGHT OF DREAMS主题乐园
交通提示：住商圈车站附近，地铁巴士出行看好时间表；鳗鱼饭和红味噌食物值得一试