✅ 按顺序排查（先简单、低成本试）
- 更换充电头+数据线（最高发原因）
劣质、破损线材/杂牌快充头电压不稳，电流一跳就触发重启。优先换原装或者品牌认证套装，不要用电脑USB、车载廉价口测试；轻轻晃一下线，如果时断时续，基本就是线坏了。
- 清理充电口、检查过热关机，用软毛刷/塑料牙签轻轻挑出口里棉絮灰尘（不要金属针，容易短路）；摘掉厚手机壳，不要放枕头、被子上充电，高温会触发温控保护重启。排除系统、APP冲突把系统更新到最新正式版；安卓：进入安全模式充电测试，如果不再重启，是最近新装App冲突，卸载可疑软件；iPhone：可以尝试强制重启，或者【设置-通用-传输或还原iPhone-还原-还原所有设置】（不会删除照片文件）；备份数据后，必要时恢复出厂。检查电池健康
电池老化、鼓包，充电时电压掉得快，很容易重启。
iPhone：设置 → 电池 → 电池健康与充电，最大容量低于80%建议换电池；安卓：部分机型自带电池健康，没有就去售后检测；提示：电池鼓包属于危险情况，立刻停止使用，尽快送修。硬件故障（前面全部无效时）
充电尾插虚焊、主板电源IC损坏、进水腐蚀，典型特征：换多套充电器、清完接口依旧一插电就反复重启。这种自己修不了，直接去官方售后检测，不要自行拆机。⚠️ 危险提醒充电时发烫严重、闻到异味、机身鼓起来，立刻拔掉电源，不要再充电使用。