给宝宝准备暑假旅游清单，目的地和随身物品要同步规划，优先选清凉、亲子设施全的路线，证件、防晒驱蚊、常用药和安抚物品一样都别少。

　　一、先选对目的地

　　清凉优先：青海湖夏季约20°C，蓝湖、草原、雪山可骑行观羊；呼伦贝尔可骑马射箭、住蒙古包；西双版纳可看亚洲象、钻雨林；贵州溶洞可探洞；新疆赛里木湖适合亲子奔跑观雪山。

　　短途纳凉：济南雪野湖可坐画舫游湖，蓝湾欢乐岛有造浪池、彩虹滑梯，房干生态旅游区有溪流瀑布，适合亲子戏水。

　　贺州参考：姑婆山可玩水溯溪、看猴子；黄姚古镇清晨打卡带龙桥、龙爪榕；西溪温泉有儿童水上乐园和山顶无边泳池。

　　二、清单按类别装包

　　证件：身份证、学生证，自驾另带驾驶证。

　　衣物：防晒衣、运动鞋、雨衣；古镇可备汉服、棉麻风，山野穿浅色连衣裙加草帽墨镜。

　　防护：防晒霜SPF50+、驱蚊液，玩水备泳衣和换洗衣物。

　　药品与安抚：常用退烧药、肠胃药、创可贴、晕车贴按需带；小零食、水杯、安抚玩具帮宝宝稳定情绪。

　　安全：玩水纳凉安全第一，做好防暑防晒，遵守场所安全规定，看护好小朋友。

　　三、行程别排太满

　　留白：孩子越大越有自己想法，与其锁在固定路线，不如留点“空白”时间。

　　节奏：睡到自然醒，景点停留时间翻倍，纯玩小团可灵活调整。

　　交通：贺州景区之间距离较远，建议自驾或提前订当地小包团、包车出行。

　　安全提醒：可跟小朋友做安全快问快答，把交通、防走失、戏水安全提前讲清。