7月下旬正值盛夏，甘南、乌兰布统、川西、恩施等地凭借20℃左右的均温成为避暑首选。其中甘南草原青翠、野花漫山，扎尕那晨雾缭绕；乌兰布统早晚温差大，星空银河清晰可见；川西措普沟、莲宝叶则正值最佳观赏期。
一、高海拔清凉秘境
甘南草原：6-7月草原青翠、野花漫山，拉卜楞寺傍晚柔光氛围感拉满，转经道少有旅行团；扎尕那优先住业日村，晨起推门就能撞见山间晨雾
川西小众线：措普沟、莲宝叶则、党岭、莫斯卡正值最佳观赏期，湖水倒影澄澈，奇峰地貌极具氛围感；海拔偏高需提前适应，部分路段无信号，离线地图提前下载
四姑娘山：七月末八月初清凉宜人，雪山巍峨、林海苍翠，溪谷送爽，正是暑期避暑度假的绝佳时节
二、草原花海与湖泊
乌兰布统：七月超级凉快，早晚温差大，方圆50公里内可见丘陵、草原、河流、湖泊、白桦林等多种景观；夜晚无光污染，是看星星和拍摄星轨的好地方
伊犁霍城：6月初薰衣草盛开，避开收费农场，路边农户花田10元随便拍；赛里木湖不必挤网红弯道，环湖沿路随处可停车，直面雪山草甸
普者黑：6月荷花盛放，避开网红取景地，走野水道泛舟，本地船夫会赠送清甜莲蓬；清晨荷塘薄雾氛围感绝佳
三、峡谷与林海避暑
恩施峡谷：峡谷常年清凉，避开正午人流；屏山峡谷务必7点半前抵达，独享无人悬浮船；大峡谷套票建议直接购入
神农架：夏天钻进原始森林，外面三十多度，这里二十出头；大九湖晨雾薄得像纱，住上三天肺里的热气全被换一遍
长白山、莫干山：最适合七月去的避暑地，25℃的夏天在等着你