带老人暑假旅游，泉州是多数景点免门票的慢节奏目的地，全家7人五天四夜亲测轻松舒服，木偶戏一等座也才80元一人。

　　一、行程节奏与花费

　　五天四夜不赶路：深圳动车3.5小时直达，入住万达文华酒店，打车到各景点都不远，早餐有面线糊、花生汤等当地风味。

　　门票开销低：古城线开元寺、文庙、清净寺、关岳庙、天后宫全部免费，五天行程中仅木偶戏为付费项目，其余景点均无门票。

　　交通方式：泉州无地铁，出行全靠打车，当地共享电动车密度不高，不建议老人骑行。

　　二、每日安排参考

　　第一天：下午抵达休息，傍晚看木偶戏，一等座80元/人、大小同价，时长1小时分5个折子戏，孩子散场后可与木偶合照。

　　第二天：约个人导游318元带逛古城线约4小时，开元寺—西街—文庙—清净寺—关岳庙—天后宫一路步行，老人可随时在庙内纳凉歇脚。

　　第三天：上午簪花旅拍（化妆拍照2小时约299元），下午五店市，爸妈很喜欢，氛围轻松、不拥挤、建筑古色古香。

　　第四天：海交馆租讲解器20元了解泉州历史，非遗馆慢慢看木偶头、花灯、南音等手艺，傍晚洛阳桥看退潮后的桥底牡蛎。

　　第五天：上午承天寺，人少开阔、纳凉处多，是弘一法师圆寂地，下午动车返程。

　　三、餐饮与体力提示

　　推荐餐厅：临家闽南菜份量大味道好，全家连续两天去吃；斯丹姜母鸭适合重口味；五店市尾呀荟环境好、食材新鲜。

　　早餐选择：陈姐闽南小吃主打面线糊，老板按每人10元配量，牡蛎、鱿鱼、鱼蛋都有，鲜味足。

　　体力友好：暑期气温较高，尽量把博物馆、非遗馆等室内行程安排在白天最热时段，户外古桥和寺庙放在傍晚四五点，老人体感更舒适。