洲际酒店的医用级供氧是应对高反最硬核的选择——租随身液态氧气260一天可讲价到200，房间还配制氧机和弥散式供氧；喜马拉雅酒店、朋悦酒店（布达拉宫店）和藏归来庄园酒店则分别在性价比与布宫景观上各有看点。
一、供氧型酒店怎么选
洲际酒店：提供随身携带的液态氧气，纯度高，标价260元/天，淡季可讲价至200元甚至更低；房间配制氧机，夜间有弥散式供氧。
弥散供氧酒店：拉萨不少酒店已标配弥漫式供氧，普通游客若无严重高反，选择这类酒店即可满足夜间休息需求。
二、布宫景观房推荐
喜马拉雅酒店：位于拉萨中心区域，被称为同区域性价比最高的选择，布宫景观房价格远低于香格里拉、瑞吉等动辄两三千的竞品，周边八廓街、大昭寺均可步行到达。
朋悦酒店（布达拉宫店）：位于城关区江苏路9号，六楼观景台正对布达拉宫，适合喝酒、喝茶、发呆。
藏归来庄园酒店：顶层观景露台全天可观布宫，院落安静清幽，步行可达西藏博物馆与罗布林卡。
三、位置与周边便利性
中心区域优先：喜马拉雅酒店周边覆盖八廓街、大昭寺、布宫及仙足岛商圈、青年路，吃饭逛街基本步行解决。
偏安静选藏归来：适合游玩后想安静休息、又不想离景点太远的游客，庄园式环境提供度假松弛感。
介观酒店：有温泉、超大露台餐厅和地下书院，管家服务细致，适合想拍美照、追求体验感的住客。