森林旅游安全的核心，是不独行不闯野山不带火种——出发前把行程告知亲友并选择可靠队友，行进中留意环境与自身状态、量力而行，就能避开多数可预判风险。

　　一、行前准备：路线、队友与行程报备

　　选正规路线：优先选择正规开放景区和安全游玩路线，不擅自进入未开发、未开放、无安全保障的山野、峡谷、河道等区域，不轻信社交平台非专业攻略。

　　结伴与报备：出发前选择可靠队友，避开未开发的野山，切记不要独自进山，并提前把行程告知亲友。

　　天气调整：提前了解目的地天气情况，遇降雨、大风等恶劣天气及时调整户外行程。

　　二、行进规范：防火、防迷路与量力而行

　　火源管控：不携带火种进山，不在林区、草丛、可燃物区域吸烟、焚烧杂物，不在非指定区域野炊、烧烤、使用明火。

　　不掉队不探秘：不盲目探秘、不脱离队伍、不冒险进入陌生偏僻线路，不穿越保护禁区；山区信号盲区多，提前下载离线地图并带好必要物资。

　　量力而行：行进中时刻留意环境和自身状态变化，绝不冒险，量力而行；拍照时站稳扶好，不翻越护栏或站在陡坡、临水危险区域取景。

　　三、健康与应急：防虫、防滑与消防

　　个人防护：林区蚊虫多，驱蚊液和防晒霜都要备齐；穿防滑鞋，必要时带防水外套。

　　景区消防：进入景区主动了解安全通道以及消防器材位置，发现火情及时报警；遇火情迅速撤离，不贪恋财物，第一时间拨打119。

　　应急意识：备好必要物资和急救用品，遵守景区安全规定，看护好老人小孩，在出入口、栈道、观景台等人流密集处有序通行，不拥挤扎堆。