从省电角度看，28度确实比26度更省电——空调每调高1℃，耗电量约降低6%～10%，26℃到28℃整体可省电30%～50%。但26℃并非“最费电”的温度，它其实是人体舒适与节能之间的平衡点，也是早年公共建筑节能标准的推荐值，并非家用空调的最省电设定。
一、耗电差距从何而来
核心变量是温差：空调制冷的本质是把室内热量“搬运”到室外，室内外温差越大，热量传回室内的速度越快，压缩机就需要长时间高功率运转，耗电随之上升。
实测数据佐证：以1.5匹空调为例，在35℃环境下，26℃每小时耗电约0.8度，28℃约0.6度；每天开8小时，一个月可省约30度电，整个夏天电费差50元以上。
每度电都算数：室外气温超35℃时，在26℃基础上每下调1℃，耗电量增加6%～10%；反之，调高1℃就省电6%～10%。
二、26℃“省电口诀”的真实来历
公共标准，非家用最优：26℃最初是国家对商场、写字楼等公共建筑的节能推荐值，目的是限制公共区域过度制冷、减少城市用电负荷，并非为家庭空调设计。
老式定频时代的折中值：十几年前老式定频空调，26℃确实是兼顾舒适和省电的折中温度；如今变频空调已成主流，运行逻辑完全不同，老口诀早已过时。
变频空调的逻辑：变频空调根据室内温度自动调节压缩机运行频率，27～28℃时可低频恒温运行，耗电大幅降低；死守26℃反而让压缩机长时间高频工作。
三、28℃怎么开才既省电又舒服
白天活动：28℃搭配电风扇，体感接近26℃，全屋降温均匀，比26℃舒服还省电。
夜间睡觉：28℃配合睡眠模式，夜间人体体温自然下降，整晚恒温不冻人，还能再省电约20%。
极端高温天：室外38℃以上时，可折中设27℃，兼顾凉爽和省电，仍比26℃更节能。
出风口朝上：冷空气下沉，风口向上吹，冷气自动铺满全屋，降温更快，不用降低温度也能更凉快。