一、工作逻辑：一个“不停机降频”，一个“到温就停”

　　变频空调：压缩机可无级调速，室温接近设定值后转入低频运行，持续补偿热量，避免频繁启停。

　　定频空调：压缩机只有“全速运转”和“停机”两种状态，室温达到设定值就停机，回升后再全速启动。

　　省电差异：变频省电来自“低频连续运行”，而非变频二字；定频每次启动电流可达额定值5-7倍，频繁启停耗电占比高。

　　二、外出与开关：变频别频繁关，定频可随走随关

　　变频空调：短时间外出（1-2小时内）不用关机，保持低频运行比回来重新全功率降温更省电；长时间外出（半天以上）建议彻底关机。

　　定频空调：本身靠启停控温，短时间出门直接关掉反而省电，因为它没有低频维持状态，开着也是满功率或停机。

　　温度设定：无论哪种，温度设高都更省电。变频可设26-28℃，每调高1℃约省电6%-10%；定频温度越高越省，28℃比26℃约省25%。

　　三、使用时长决定谁更省

　　长时连续用：每天开8小时以上，变频比定频省电约30%-50%，1.5匹一夜8小时耗电约3.8度 vs 8.8度。

　　短时低频用：每天只开2-3小时，变频省电优势不明显，定频购机便宜、结构简单，反而更划算。

　　搭配习惯：定期清洗滤网、避免冷气外泄、配合风扇，两种空调都能进一步省电。