国内避暑漂流的选择远比想象中丰富，从贵州水城19℃的竹筏漫游到四川达州近百米落差的峡谷激流，不同水温、落差和耗时对应着完全不同的体验强度。落差从几十米到260米不等，选对河道比选对目的地更影响体感。
一、按体验强度选河道
极限刺激型：四川什邡蓥华大峡谷落差达260米，部分河段穿越瀑布区；都江堰虹口漂流全长约10公里，拥有20多个弯道和100多处落差，属国家激流皮划艇训练基地。
适中刺激型：四川达州龙潭河全程约7.5公里，近百米落差、36个险滩36个清潭，一趟约两小时；广东清远黄腾峡全程4.8公里，耗时约一个半小时，分猛士漂与勇士漂两段。
平缓家庭型：成都丹景谷设有激情漂与闲情漂两条专用河道，1米以上儿童即可参与；青城两河漂流全长6公里、水流平稳不颠簸，适合带小朋友和老人。
二、清凉体感从何而来
水温与气温双重降温：贵州水城夏季平均气温19℃，奢渡河竹筏穿行一线天峡谷，沿途可邂逅143米瀑布的水雾清凉；达州巴山大峡谷夏季均温约22℃，龙潭河溪水透凉。
溶洞漂流恒温体验：清远阳山地心裂谷漂流全程2800米，在恒温溶洞暗河中激流回旋；建德葫芦峡漂流藏于七里扬帆景区，3公里河道近100米落差，沿途石怪林密、潭水清幽。
三、出行前必知事项
确认开放：漂流受天气和水位影响较大，出发前应通过官方渠道确认是否开放。
装备清单：换洗衣物、毛巾、防滑鞋（拖鞋易被冲走）、防水袋和防晒霜为必备品。
安全限制：多数刺激型河道不适合老人与低龄儿童，1.3米以下儿童及60岁以上老人通常禁玩落差较大的项目。