一、3天经典路线怎么排
Day1 古城适应：抵达后先逛独克宗古城，傍晚去龟山公园转巨型转经筒，晚上在四方街和当地人跳锅庄。
Day2 普达措与非遗：上午进普达措国家公园，属都湖、碧塔海可徒步，建议留4-5小时；下午回古城体验唐卡或香泥制作。
Day3 寺院与草原：上午去松赞林寺，门票55元含观光车；下午到纳帕海依拉草原，夏为湖冬为草原，可骑行或骑马。
二、交通住宿怎么选
大交通：直飞香格里拉机场，距市区8公里，打车20-30元；从丽江出发坐大巴约3小时。
市内交通：公交1路到古城、3路到松赞林寺，打车起步8元，古城到松赞林寺约30元。
住宿：独克宗古城内藏式民宿300-500元/晚，选带供氧的；市区连锁酒店400-600元/晚，适合家庭。
三、美食与高原贴士
必吃：牦牛肉火锅人均80元，酥油茶10元/壶，奶渣饼5元/块，糌粑20元/份。
体验：土司宴、亲手揉一炷香、藏服拍照，都能让行程更有藏地氛围。
贴士：海拔3300米，刚到别洗头洗澡，备氧气瓶30-50元/罐；紫外线强，带帽墨镜涂防晒。