选择电动牙刷刷头，优先看磨圆率不低于90%，这是比品牌和价格更直接的护龈指标；再按刷头运动方式、刷毛软硬、机型适配和更换周期对号入座，敏感牙龈优先软毛或超软毛，圆头钟摆式对新手更友好。
一、看刷毛参数
磨圆率：国标合格线60%，优质刷头90%以上；磨圆率越高，刷毛顶端越圆润，对牙龈刺激越小。
软硬度：牙龈敏感选软毛或超软毛；健康人群标准软毛即可，不必追求硬毛。
刷头大小：以覆盖1—2颗牙为佳，小头更易深入后槽牙、智齿区和正畸托槽周围。
二、看运动方式与口腔状况
圆头钟摆式：刷头圆形、小范围钟摆振动，逐颗包裹牙齿，对刷牙角度要求低，适合新手。
方头声波式：高频震动驱动水流冲刷，需刷毛对准牙龈边缘，适合愿意调整角度的人。
特殊需求：正畸选正畸专用刷头；牙龈敏感选带压力感应的软毛刷头；儿童用儿童专用小刷头。
三、看适配与更换周期
适配机型：优先原厂刷头或认证兼容刷头，磨圆率和卡扣适配更稳定；购买前确认与自家机身匹配。
更换周期：每3个月换一次；刷毛外翻、清洁力下降、变色异味时立即换。
智能提醒：部分刷头带褪色指示丝，部分机型通过灯或APP提醒更换，可按提示执行。