7天草原深度游人均预算约3200至6000元，具体花费因目的地和方式差异显著：新疆伊犁7天单人（不含往返大交通）约3200至3700元，其中那拉提草原门票95元、空中草原区间车40元，是行程中绕不开的核心支出。
一、那拉提：门票与区间车是基础开销
大门票：2026年旺季95元/人，48小时内有效可多次进出，学生及60至64岁老人半价47.5元，65岁以上老人、1.2米以下儿童免大门票。
区间车：核心空中草原往返40元，河谷草原24元，盘龙谷道40元，雪莲谷60元，实际最低花费135元即可覆盖核心景观。
自驾：200元/人含门票，需提前7天通过“智游那拉提”小程序抢约，每日限300辆。
二、7天行程的预算构成
门票及区间车：以伊犁环线为例，那拉提加赛里木湖、巴音布鲁克等景点，门票及区间车合计约420元。
住宿：经济型酒店均价约250元/晚，7晚约1500元；草原腹地的舒适型住宿通常500元以上。
餐饮：人均约100元/天，7天约700元；呼伦贝尔等热门草原区域餐饮消费更高，两人每天约400元。
交通：拼车或自驾油费分摊约600至1000元。
三、影响最终花费的变量
自驾与区间车：两人出行，区间车方案约270元，自驾方案约310元，但自由度高；4人及以上自驾更划算。
旺季溢价：暑期热门目的地住宿需提前15天以上预订，价格上浮明显；6至8月为最高峰，错峰出行可节省可观费用。
体验项目：骑马约80元/小时，滑草、卡丁车、马术表演等单独计费，累计起来也是一笔弹性支出。