一、按预算分档的价格与机型
千元内入门档：Redmi 13C 5G约799元起，配LCD护眼大屏；荣耀X80 ProMax约1699元，用上11000mAh电池加3840Hz调光，同价位续航与护眼配置较突出。
2000—3000元主流档：荣耀600、华为nova16约2300—2999元，iQOO Z11 Turbo、Redmi Turbo 5 MAX在2039—2199元，vivo S30约2699元（4320Hz调光）、荣耀500系列2699元起，护眼调光与性能、影像能兼顾。
3500元以上高配档：荣耀600超级版、iQOO Neo11约3499—3699元，主打2K护眼屏与大存储。
5000元以上旗舰档：Xiaomi 18 Pro起售价5999元（全亮度DC调光）、OPPO Find X10起售价5499元（3840Hz高频PWM）、华为Mate80 Pro+起售价5999元（Tandem双层OLED），vivo X500 Pro约6499元。
二、护眼技术如何拉开价差
高频PWM调光：3840Hz机型多落在2300—3000元，是当前消费级较高水准；4320Hz机型如vivo S30定价2699元左右，暗光下频闪感更低。
硬件级低蓝光与认证：华为nova16约2549元从源头减少有害蓝光，莱茵等认证的增加也推高了2000元档的成本。
屏幕材质差异：LCD千元档可做到无频闪，但OLED高分辨率护眼机型普遍定价更高；旗舰级的全亮度DC或双层OLED方案直接对应5000元以上价位。
三、按预算的选购建议
2000—2500元：优先选高频PWM调光加大电池机型，如iQOO Z11 Turbo、荣耀600，护眼与续航两头不落。
2500—3000元：可兼顾2K分辨率、护眼认证与性能，红米K90、荣耀WIN RT在这一档。
5000元以上：看重极致护眼可选全亮度DC调光的Xiaomi 18 Pro或高频PWM的OPPO Find X10，预算敏感则不必强上旗舰。