六盘水夏季平均气温只有19℃，夜里要盖薄被、全程用不上空调，是官方认证的“中国凉都”；而这里的玩法并不单一——9.91公里的世界最长索道从城区直上梅花山，10万亩的乌蒙大草原还能开车进去一路玩一路停。
一、三条主线串起凉都精华
乌蒙大草原：西南地区海拔最高、面积最大的高原草场之一，10万亩草甸可自驾进入，清晨到观佛台看云海日出，骑马约50元/人
野玉海度假区：由野鸡坪、玉舍森林公园、海坪小镇组成，玉舍森林覆盖率九成以上，海坪可坐创吉尼斯纪录的高山小火车，体验彝族拦门酒
梅花山与水城古镇：索道穿越云海，山顶有玻璃栈道与观景台；下山逛荷城（水城古镇），吃烙锅、看三线建设博物馆
二、吃住行落地清单
吃什么：水城羊肉粉用带皮黑山羊炖出奶白汤，烙锅万物皆可烙，茨冲鸡火锅、冰浆解辣，刺梨汁与水城春茶是本地饮品
怎么到：月照机场连接国内多城，高铁可经贵阳北或昆明南中转至六盘水站，景点分散，包车或自驾更省心
住哪里：市区酒店交通方便，乌蒙大草原有云顶客栈可看星空，梅花山有悬崖酒店直面层峦
三、行程节奏与避暑贴士
时间安排：3天2晚可覆盖草原、野玉海与古镇，6天5晚能加上北盘江大桥、龙场万亩茶园和天门村布依古寨
衣物装备：早晚温差大，白天短袖加防晒衣，晚上备薄外套；高原晴雨不定，晴雨伞随身带
避暑季活动：暑期正逢凉都避暑季，千人烙锅宴、农民画大赛、篝火音乐展演都可参与