西藏必去景点可先锁定布达拉宫需提前7天预约的拉萨人文线，再按海拔取舍纳木错与羊卓雍措；前者海拔约4700米，后者湖面约4441米，带老人小孩优先选羊湖更稳妥。

　　一、拉萨市区：人文地标

　　布达拉宫：宫堡式建筑群是拉萨地标，旺季门票约200元，含预约讲解团更省心。

　　大昭寺与八廓街：大昭寺供奉释迦牟尼12岁等身像，八廓街需顺时针行走，可顺路喝甜茶。

　　罗布林卡与西藏博物馆：罗布林卡是藏式皇家园林，西藏博物馆免费但周一闭馆，适合串联。

　　二、圣湖与林海：按海拔取舍

　　纳木错：有“天堂之湖”之称，门票100元，海拔约4700米，带老人小孩建议先在拉萨适应2天。

　　羊卓雍措：距拉萨约100公里、车程2小时，湖面约4441米，门票免费，包车约400元/车。

　　巴松措与鲁朗林海：巴松措为5A景区，鲁朗林海有“西藏江南”之称，适合林芝线串联。

　　三、藏东与后藏：拉长到5-7天

　　然乌湖与怒江72拐：藏东自驾从芒康出发，可看千年古盐田、东坝民居、怒江72拐与翡翠绿然乌湖。

　　扎什伦布寺与萨迦寺：后藏线可加日喀则扎什伦布寺（5A）和萨迦寺（4A），适合藏传佛教历史爱好者。

　　雍布拉康与桑耶寺：山南线有西藏第一座宫殿雍布拉康和古老佛寺桑耶寺，适合自驾延伸。