微波炉加热容器优先选高硼硅玻璃和纯白陶瓷，它们耐高温、能让微波穿透且不易释放有害物；若用塑料，只认底部“5号PP”标识并短时加热，金属、带金边餐具和普通塑料盒不要进炉。
一、安全材质清单
高硼硅玻璃：耐冷热冲击，适合热汤、牛奶和从冰箱取出的食物直接加热；普通钠钙玻璃不宜进微波炉。
无金属装饰陶瓷：纯白或釉下彩、釉面完好即可用，带金边银边、描金花纹的餐具不要用。
5号PP塑料：只认底部三角内数字“5”且标注微波适用的盒子，中低火短时加热，高油高糖食物换玻璃或陶瓷。
二、必须避开的容器
金属与铝箔：微波无法穿透，会在炉腔内产生电火花，可能损坏机器，不锈钢碗、锡纸、金属扣纸盒都不要放。
非5号塑料：1号PET、3号PVC、6号PS等耐热低，受热易变形并可能释放有害物质，外卖透明盒不要直接加热。
密封与破损容器：带盖盒要打开排气孔或虚掩，有裂纹、缺口的陶瓷碗和变形塑料盒及时淘汰。
三、选购与加热自查
看标识：优先找“微波炉适用”字样或波浪线图标，塑料再看三角内数字是否为5。
看场景：热高油外卖倒进陶瓷或玻璃碗；热牛奶、汤用广口耐热玻璃杯，取出前静置30秒。
看配件：盖子材质常与盒身不同，加热前取下或留缝；保鲜膜不要紧贴食物。