冰箱温度档位设得不对，最容易出现的问题就是内壁结出冰霜，进而拖垮制冷效率、推高耗电量。当结霜厚度达到10毫米时，日均耗电量平均上升23%～35%，压缩机也被迫延长运转时间。

　　一、耗电与压缩机负担同步增加

　　耗电阶梯上涨：每增加1毫米冰霜，耗电量约增加5%～10%；结霜厚度到10毫米，年耗电400度的冰箱可能多耗近百度的电。

　　压缩机长时间运转：冰层每增厚1毫米，压缩机运行时间就会延长15%～30%，严重时冰箱会进入不停机状态。

　　温度波动加剧：结霜厚度超过5毫米时，冷藏室温度稳定性会明显下降，忽冷忽热反过来又会让压缩机更频繁启停。

　　二、食材保鲜和储存空间被牵连

　　局部冻伤与串味：靠近后壁的蔬果容易被冻伤发黑，而前部温度偏高，保鲜效果打折扣，冰层融化产生的冷凝水还会滋生霉菌异味。

　　抽屉卡死、空间缩水：厚冰会把抽屉冻住拉不开，食材只能堆叠摆放，阻碍冷气循环，进一步加速变质。

　　浪费在暗处积累：有统计显示，冷藏室结冰导致的食材浪费平均每季度增加15%以上，比多交的电费更让人心疼。

　　三、冷藏和冷冻到底设多少度合适

　　机械旋钮按季节调：夏季调1～3档，冬季调4～5档，春秋3～4档；数字越大压缩机跑得越久，不是越冷越好。

　　电子控温看温度值：冷藏室设在4～5℃，冷冻室设在-18℃，兼顾保鲜与省电。

　　别长期拧到强冷档：习惯性把旋钮拧到最冷档，压缩机持续高负荷运转，反而更容易结厚冰。