一、四天逐日行程
D1 成都—巴朗山—四姑娘山—丹巴：翻巴朗山，下午游双桥沟，傍晚到丹巴甲居藏寨住下。
D2 丹巴—墨石公园—塔公—新都桥：上午看甲居藏寨，午后经墨石公园、塔公草原，傍晚在新都桥等光影。
D3 新都桥—甲根坝—康定：早起拍新都桥晨雾，去甲根坝空中草原，日车村看贡嘎日落，宿康定。
D4 康定—红海子—成都：走434省道，在红海子停一脚，经康定返程。
二、预算与节奏
预算：4天人均约1000元，拼车或小团比全程包车更省，住宿提前订。
节奏：毕业旅行别贪多，双桥沟留半天，甲根坝和塔公各留傍晚，慢行不赶路。
住宿：丹巴住甲居藏寨，新都桥选可看晨光的民宿，塔公可选藏式家庭客栈。
三、秋末出行准备
高反：提前一周服红景天，备氧气瓶和常用药，第一晚别洗澡。
衣物：10月底昼夜温差大，带冲锋衣或薄羽绒、防晒霜、墨镜和帽子。
车辆：自驾优先四驱SUV，备防滑链；热门观景位早到。