微波炉推荐先按使用场景分档：一人食和租房优先选基础转盘款加热更均匀，家庭日常选23L以上、带重量解冻和一键菜单的机型，预算再往上可考虑带蒸汽或简易烧烤的复合款；它和电饭煲、热水壶一样属于家家户户的日常必备，不是可有可无的尝鲜家电。
一、按使用场景定档位
一人食、租房：基础机械旋钮款就够用，热牛奶、做荷包蛋这类高频操作不需要复杂菜单，操作越简单越不容易闲置
三口之家：容量选23L以上，带重量解冻和一键菜单，热剩菜、解冻肉类不用反复试时间
爱动手做饭的人：可看带蒸汽或简易烧烤功能的机型，能覆盖蒸蛋、烤杯子蛋糕这类做法
二、选购时盯住三个参数
加热方式：转盘款让食物穿过驻波的波峰波谷，避免局部滚烫、别处冰凉；平板款空间规整好清洁，但对搅拌片设计均匀度的要求更高
功率：700W—800W是家用主流，功率太低加热慢、时间不好控
内胆与清洁：不锈钢内胆耐用好擦洗，涂层内胆注意别用硬物刮擦
三、买回来用得顺手的关键
别空烧：炉内没有食物时不要启动，转盘上放湿润食物要垫盘，避免汁液流进电器造成短路
容器选对：金属餐具、锡纸、密封玻璃瓶、普通塑料盒都不能进炉，认准微波炉专用标识
时间宁短勿长：微波高频加热很快，包子馒头高档位久了会硬得像石头，液体加热到温热即可、防止暴沸