一、厦门马銮湾：城市海岸的轻度假
免票开放：马銮湾环湾带状公园全天开放、免门票，东临厦门西海域，与厦门本岛隔海相望
漫步体验：沿海边步道走，海风轻抚，有在东南亚海边度假的感觉，适合不想折腾的短途休闲
适合人群：暑期带娃挖沙、情侣散步或一个人看海都不违和，成本低、说走就走
二、海南万宁：把运动装进假期
定位清晰：被称作“小夏威夷”，相比三亚度假成本更低，环境好人少，适合想避开人潮的年轻人
玩法集中：跳伞、冲浪、最美公路打卡可以串在一条线上，随手一拍就是大片
夜生活配套：晚上可去日落酒吧或海边咖啡店，酒店如威斯汀、艾美设施较丰富
三、选海边先看“能不能安心下水”
认准正规浴场：优先选有救生员值守、有明确警示标识的浴场，不翻越景区警戒线，野海滩再美也不下水
查好潮汐再出发：赶海和礁石拍照安排在退潮后1—2小时，涨潮前及时撤到岸上
带娃盯紧：孩子水位控制在膝盖以下，家长保持一臂以内看护，不让孩子单独靠近水边