厦门航空经济舱的免费餐食包括正餐热餐和提前预选餐：正餐标配沙茶牛肉饭等闽南热餐，短途2小时内也供应；起飞前6小时还能免费预选“超鸡好呷堡”“超鸡煳辣饭”等餐点。
一、标配餐盒里还有什么
主食双选：经济舱提供猪肉米饭和海鲜面两种主食，发餐尾声仍可选，另配一个大餐盒，还可额外加半个玉米。
五件套配置：正餐为“主食+配菜+水果+小食+闽南茶饮”，短途2小时内也提供免费热餐。
出港差异：厦门出港航班配餐摆盘更精致、肉菜分量更足，厦航空厨每月8号上新菜品。
二、免费选餐怎么选
选餐入口：经济舱“飞要好好吃”免费选餐，正餐航班线上可自选4款、点心航班可选2款，最迟航班起飞前6小时办理。
代表餐点：已推出“超鸡好呷堡”“超鸡煳辣饭”，后者以川菜煳辣鸡丁为卖点；第六季“摘星绮旅”的“大卫的鸡饭”也通过该服务面向全舱开放点选。
可选范围：可选数量随航班类型和航线变化，具体以航班实际开放为准。
三、特殊餐与长航线配置
特殊餐食：可预订海鲜餐、儿童餐、素食餐等；儿童餐建议提前48小时、婴儿餐提前24小时联系客服。
国际航班：两顿正餐含冷盘、水果、甜品、小面包，使用木制餐具，分量足。
体验建议：想吃到更全的厦航餐食，优先选厦门出港的正餐时段航班。