高原酒店“供氧房”其实分两类，挂壁管道式多为真补氧、独立机器式可能只是氮氧分离，弄混了不但白住，还可能把轻度高反拖成重度。选房前先看清设备形态，比只看“供氧房”三个字重要得多。

　　一、先分清供氧设备的两种形态

　　看设备位置：挂壁式或墙上出来一根管道的，99%是弥散式供氧，对房间整体有补氧效果。

　　看独立机器：屋里单独摆一台制氧机的要留心，它可能只做氮氧分离，在密闭房间里对整体氧浓度帮助有限。

　　看员工熟不熟：不少酒店员工自己也说不清设备原理，别只信口头承诺，进房先看管道和机器类型。

　　二、旺季房源紧张时，提前订是底线

　　客流远超承载：今年国庆青海祁连县常住人口仅5万，单日涌入超10万游客，400余家酒店民宿全部满房。

　　夜间低温倒逼：当地夜间气温可降至零下4℃，没有室内住宿会非常被动。

　　有备才能从容：尽量在出发前锁定房源，把“到了再找”当作备用方案而非首选。

　　三、住下之后的安全与身体底线

　　高反高危人群慎选高海拔住宿：既往有心肺问题或严重高反史的人，住宿海拔不宜激进抬升，可备便携氧气瓶。

　　出现胸闷胸痛立即撤离：这是身体发出的明确信号，不要靠“再住一晚看看”硬扛。

　　入住先看消防通道：酒店人员密集，确认疏散路线和灭火器位置只需一分钟。