带老人去海边，我更推荐厦门、珠海、北海、威海这四座节奏慢、海岸线平缓的城市，其中北海银滩沙质细、珠海情侣路平直，适合推着轮椅慢慢走；若老人喜欢原生态，徐闻的未过度开发玻璃海也值得考虑。

　　一、先解决“少折腾”

　　交通半径：优先选城区到海边车程短的城市，徐闻这类小城甚至能“足下即浪”，减少老人换乘疲劳；厦门、珠海、北海、威海的住宿也适合定在近海区域。

　　步道平缓：珠海情侣路、厦门环岛路木栈道可分段走，北海银滩沙质细、坡度缓；遇到台阶就绕行，不勉强走全程。

　　医疗兜底：住宿尽量选市区三甲医院半小时可达的位置，慢病药随身带足，海边风大备一件薄外套。

　　二、四城按老人状态选

　　厦门：适合第一次带老人出行的家庭，城市交通成熟，环岛路分段走，不赶鼓浪屿。

　　珠海：情侣路平直开阔，适合轮椅或慢走老人，尽量避开节假日人流。

　　北海：银滩平缓、物价相对低，适合喜欢沙滩又不想走太远的老人。

　　威海：海岸线长、节奏慢，适合住两三天慢慢逛，选近海酒店减少通勤。

　　徐闻：玻璃海未过度开发，百元渔船海鲜直供，但配套相对简单，适合身体硬朗、能接受简朴条件的老人。

　　三、吃住行细节

　　住：选有电梯、离海步行10分钟内的酒店，避免民宿楼梯房；钦州200元海景房可作为预算参考。

　　吃：海鲜以清蒸白灼为主，第一顿少量试吃，避开生腌；老人肠胃弱，随身带常用药。

　　行：每天1—2个点，午后回酒店休息；成山头晨观日出对老人太早，可改白天看海。