带宝宝过暑假，0—6岁闭眼选威海荣成或青岛金沙滩，7—12岁可去青岛西侧赶海或福建东山岛，北方沿海22—26℃的均温能让孩子少遭罪。

　　一、分龄选目的地

　　0—6岁看舒适：威海荣成沙滩平缓、7月最高温约26℃，青岛金沙滩坡缓浪小；低龄宝宝玩沙不遭罪。

　　7—12岁看探索：青岛西侧滩涂可挖小螃蟹，福建东山岛适合赶海初体验；一天1—2个点即可。

　　怕折腾选躺平：三亚、万宁亲子酒店成熟，但暑期均温28—30℃，更适合傍晚玩沙。

　　二、玩海节奏

　　错峰下海：7:30—9:00、17:00—19:00较舒服，10:00—16:00回房午休或泡泳池。

　　沙滩即课堂：低龄宝宝挖沙、追浪、捡贝壳就能玩半天，不必追打卡数量。

　　住近少赶：海边住宿优先步行10分钟内，一天一个主玩点加一个备用点，孩子累了就回房。

　　三、安全底线

　　正规浴场：选有救生员、浅滩缓坡的海湾，赶海涨潮前30分钟撤离。

　　一臂看护：孩子下水大人全程盯住，6岁以下不下深水；10岁以下穿带胯带的儿童救生衣。

　　认离岸流：两条白浪之间水面平静、颜色偏深就别下水；被卷入时向两侧横游，不逆流硬拼。